ゴルフにミスショットはつきもの。完璧なショットを毎回打つのはプロでも難しいですよね。でも、ミスの受け止め方を変えるだけでスコアは確実に良くなります！
ミスを引きずるとスコアが崩れる！？
ミスをすると、「なんでこんなミスを…」「次は絶対に取り返そう！」と焦ってしまいがち。でも、焦れば焦るほど余計な力が入り、さらにミスを重ねることに。ミスを引きずることこそが最大のミスなのです！
ミスを減らすための3つの考え方
1. 「ミスは当たり前」と考える
完璧なショットを狙うより、「ミスを最小限に抑える」ことが大切。例えば、無理にピンを狙わず、安全なルートを選ぶだけでスコアは安定します。
2. 「次の一打に集中する」
ミスをしても過去には戻れません。「次のショットをどう打つか？」だけに集中しましょう。冷静に考えれば、リカバリーできる場面も多いはず！
3. 「感情のコントロールを意識する」
ミスにイライラすると、スイングが乱れたり、判断が雑になったりします。深呼吸をして気持ちを切り替えることも、ゴルフでは大事なスキルです。
ゴルフはミスをするスポーツ。でも、ミスに対する考え方を変えれば、無駄なミスを減らすことができます。次のラウンドでは「ミスをしてもOK！」と気楽にプレーしてみてください。結果として、スコアアップにつながるはずですよ！
